





Groene thee en uw gezondheid… - Groene thee is populairder dan ooit. In het verre Oosten weten ze al eeuwen dat deze thee bijdraagt aan een goede gezondheid, maar ook bij ons is groene thee al geruime tijd daarvoor in beeld. En dat is niet voor niets. Honderden wetenschappelijke studies hebben de bijzondere inhoudsstoffen en eigenschappen van groene thee inmiddels aangetoond. De kwaliteit van de theeblaadjes bepaalt de gezondheid bevorderende eigenschappen van deze warme drank. De ‘Rolls Royce’ onder de groene theesoorten is Tze Tji Chun Chinese groene thee. Denk aan uw gezondheid! De goede eigenschappen van groene thee… Er is veel onderzoek gedaan Lees verder












Je hormoon wat je vet vast zet - Het belangrijke hormoon insuline. Insuline zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel, na het eten van suikers en koolhydraten weer daalt, want een hoge bloedsuikerspiegel is erg slecht voor je gezondheid. Moet insuline vaak in actie komen, doordat je veel en vaak suikers en geraffineerde koolhydraten eet, dan “vergeet” je lichaam als het ware dat het ook je vet kan verbranden als het energie nodig heeft. We noemen het daarom ook wel het zet-je-vet-vast hormoon. Wil je afvallen dan is het dus echt noodzakelijk om je bloedsuikerspiegel in balans te houden. Nog belangrijk is dit echter om te voorkomen dat je diabetes Lees verder







Een killerbody voor deze zomer? - Iedereen wil tegenwoordig een ‘Killerbody’, maar hoe krijg je dit nou? De zomerperiode komt steeds dichterbij en dan wil je het liefst bikini-klaar zijn. Om nog even die paar kilootjes ervoor kwijt te raken, heeft Totalbody program tips voor jou. Iedereen weet natuurlijk dat afvallen een combinatie is van gezond eten en veel bewegen. Tip 1:Probeer Totalbody EMS eens je kun daar ook je probleem zones mee aanpakken !!! En het werkt. Tip 2: Boek je gratis proefbehandeling. Tevens een goed adres voor een persoonlijk voedingsadvies . Tip 3 :De volgende voedingsmiddelen zijn zeker aan te raden voordat je gaat Lees verder













Teveel koffie slecht ? of toch niet !! - Te veel koffie is slecht voor de gezondheid, maar enkele kopjes drinken heeft wel degelijk een voordeel. Uit een nieuwe studie van de Stanford University in de Verenigde Staten, verschenen in het wetenschappelijk vakblad Nature Medicine, blijkt dat cafeïne het risico op bepaalde ziektes verkleint. Een team wetenschappers analyseerde het bloed van ongeveer honderd proefpersonen van verschillende leeftijden. De vorsers stelden vast dat oudere deelnemers, die het minst last hadden van ontstekingen, allemaal zeer regelmatige koffiedrinkers waren. Hun gemiddelde? Zo’n vijf kopjes per dag. Dit stimuleerde de wetenschappers om de link tussen koffie en chronische aandoeningen dieper te onderzoeken. Lees verder

Sporten en bewegen zijn superbelangrijk. Dat weten we allemaal. - Sporten en bewegen zijn superbelangrijk. Dat weten we allemaal. Maar waar haal je de tijd én de zin vandaan om drie keer in de week in de sportschool te staan zwoegen om je beoogde doelstellingen te realiseren? Je ziet het plaatje helemaal voor je, maar hoe krijg je dat in hemelsnaam voor elkaar? Heel simpel: dat kun je bereiken door EMS-trainingen te volgen met de Miha Bodytec. ‘EMS’ staat voor ‘Elektro Musculaire Stimulatie’, oftewel elektrische spierstimulatie. Iedere training wordt afgestemd op de behoefte en niveau en er wordt rekening gehouden met de doelstelling en eventuele blessures. De intensiteit Lees verder
Trainen zonder veel inspanning ? - De elektrostimulatie is gen nieuw fenomeen; het opwekken van spiercontracties door elektrische impulsen wordt al tientallen jaren in de sport en in de revalidatie toegepast. De ontwikkelingen die op dit terrein momenteel plaatsvinden, zijn met name gericht op de toepasbaarheid. En daarmee wordt dan ook geprobeerd het product voor een veel breder publiek geschikt te maken. Wat kunnen we er eigenlijk mee? En wat mogen we ervan verwachten? Met het op de markt brengen van Total Body Program EMS is er nu voor allerlei verschillende doelgroepen elektrostimulatie toegankelijk. Met verschillende praktijken in het land en vooral met demonstraties bij Lees verder
Voedselintolerantie is inmiddels een groot probleem geworden - Voedselintolerantie is inmiddels een groot probleem geworden ook bij kinderen, tieners en volwassenen. Volgens Allergy UK lijdt naar vermoeden ongeveer 45% van de volwassen bevolking aan voedselintolerantie en dit percentage neemt jaarlijks toe. Voor het overgrote deel van de mensen met uiteenlopende symptomen wordt echter nooit een diagnose gesteld. De opvatting dat door IgG (immunoglobuline G) veroorzaakte voedselintolerantie een verklaring kan bieden voor veel chronische symptomen en aandoeningen die eerder niet met voedsel in verband werden gebracht, wordt steeds breder gedeeld. Voedselintolerantie en IgG-antistoffen Tot voor kort werd de term ‘voedselintolerantie’ gebruikt om iedere reactie op voedingsmiddelen waarbij het immuunsysteem Lees verder









